
Mjuka upp nacke & axlar
Att ha ont i axlarna eller ont i nacken är vanligt. Kanske har du blivit stel i musklerna efter långa perioder av stillasittande arbete, eller efter att ha jobbat i en felaktig ställning. Ont i axlar och nacke kan också bero på stress eller att du har problem med ett muskelfäste.
Vi kommer jobba med våra axlar och nacke på 5 olika sätt. Vi börjar med att skaka kroppen för att frigöra spänningar följd av en andningsövning för att få kroppen att gå i en djupare avslappning och öka närvaron. Vi fortsätter sen med 4 övningar för att mjukna upp området, vi behandlar stagnationer med koppning och avslutar med att stretcha.
Längd: 30 min
Pris: från 4300 kr exkl moms
Vänligen kontakta oss för bokning eller offert.


Håll dig uppdaterad
Gå inte miste om något nytt – med Yasuragis nyhetsbrev får du ta del av information, inspiration och aktuella erbjudanden.
Möten & Konferens
Konferensbokningar:
mote@yasuragi.se
+46 (0) 8 747 63 00
Inviduella bokningar
Privat - och gruppbokningar:
reservations@yasuragi.se
+46 (0) 8 747 64 00
Yasuragi Hasseludden AB ©2025