Det japanska badet är en plats skapad för att du ska kunna dra ned på takten. Återhämta dig. Hitta lugnet och ge dina sinnen tid att vila. Blicka ut över tallarna och Stockholms inlopp i våra varma källor, njut av en ångbastu med rengörande salt, ta ett uppfriskande kallbad eller ett avslappnande kolsyrebad. Vänligen notera att vi är en stor anläggning och har många besökare - särskilt under helger. Eftersom det är svårt att hålla helt tyst överallt har vi delat in vårt spa i tysta zoner och zoner där det är tillåtet att prata samt även ta någonting att dricka. Även mobiler i ljudlöst läge är tillåtna i dessa zoner då vi har många gäster som önskar lyssna på ljudbok etc. Önskar du en lugnare vistelse rekommenderar vi dig att besöka badet sent på kvällarna alternativt vardagar under dagtid. Vi erbjuder även lugna aktiviteter i vår dojo som du kan passa på att delta i under tider då det är mycket gäster i badet.
Designat och inrett enligt japansk tradition men ändå modernt och stilfullt. Vårt japanska bad är hela Yasuragis hjärta. Vi har flera olika bad och källor, men allt börjar i tvagningsrummet. Enkelt i praktiken, du sitter på en liten pall och tvättar dig, men ritualen har större betydelse än bara renlighet. Här gör du dig redo för att släppa taget på riktigt. Avslappning måste ges tid, därför är det en viktig del för att komma in i rätt sinnesstämning. Efteråt väntar ett hav av möjligheter till att andas ut och hitta din inre ro. I badet bär du med fördel din yukata och de badkläder vi tilldelar dig, känner du dig inte bekväm i våra badkläder går det bra att använda medtagna. Kom ihåg att sätta din mobil i ljudlöst läge. För att verkligen njuta av upplevelsen är det en god idé att lämna mobiltelefonen på rummet eller i ditt skåp. Badets öppettider: Alla dagar 08.00 – 22.30
Vi värnar om den japanska badkulturen. Att tvaga sig och bada enligt den gamla japanska traditionen är ett utmärkt sätt komma ned i varv och släppa taget om vardagen. Badet är en plats för återhämtning. Det japanska ordet Yasuragi kan beskrivas som den förlösande utandningen du gör när du sjunker ned i en het källa och släpper taget. En själens utandning. För att få bästa möjliga vistelse och lära dig den unika japanska badtraditionen rekommenderar vi nya gäster att gå på en av våra badintroduktioner. Samling utanför omklädningsrummen 8.30, 8.45, 9.15, 11.30, 13.30, 15.30, 16.00, 16.30.
Det första du möter är det stora varmbadet med dess tillhörande huskroppar. Designen är inspirerad av kejserliga japanska innergårdar. Vattenspegeln i mitten representerar innergården. Vattentemperaturen 35 grader. Se de rena linjerna, solens speglingar och låt vattnet omsluta dig.
Låt det varma vattnet omsluta dig, lyssna till naturens toner och upplev en del av den japanska badkulturen. Vattentemperaturen är ca 39 grader, så nära japanska onsen du kan komma. Förmiddag och eftermiddag har vi tysta halvtimmar i utekällorna, då du till fullo kan njuta av lugnet. För tider se våra digitala skärmar på plats.
Börja gärna ditt besök i badet vid vårt fotbad. Ett sätt att vänligt och sakta värma upp kroppen nedifrån och upp. Vattentemperatur 39 grader.
Upplev en uppiggande effekt i vårt kolsyrebad med små bubblor som simulerar kolsyra. Vattentemperatur 39 grader.
Svalka kropp och sinne i vår kallkälla. Växlingen mellan varmt och kallt anses ha god effekt på bl a blodcirkulationen. Vattentemperatur 12-14 grader.
Temperaturen är 42-43 grader och innehåller ånga med salt. Utanför bastun finns salt att ta med in och skrubba kroppen med. Inne i bastun finns handduschar med vilka du sköljer av dig innan du går ut.
Torrbastu med panoramafönster och vacker vy över tallskogen utanför. Temperaturen är 80 grader. Utanför bastun finns vattenfallsduschar med kallt vatten. Bastubad bör kombineras med svala/kalla upplevelser då våra blodkärl aktiveras.
I vårt bergrumsbad sjunker du ned i 39 grader varmt vatten och blickar upp mot berget som hela Yasuragi vilar på. Luften är sval, vattnet varmt, vilket ger en uppfriskande känsla. Bergrumsbadet är en av våra tysta zoner.
Vila, varva ner eller meditera på den varma, behagliga stenhällen. En plats att sova på, så detta är en av våra tysta zoner. Lufttemperaturen är 40 grader.
OBS! BASTUN & KALLKÄLLA ÄR AVSTÄNGD t o m 1/2 -2025 p g a ombyggnation. Missa inte utebastun med vy över tallar och Saltsjön och det tillhörande kallbadet. Här får du en vederkvickande upplevelse mellan varmt och kallt. Exteriören på bastun är inspirerad av en byggnad i Nara från 700-talets Japan.
På Yasuragi har vi s k Ultrafiltrering, vilket innebär att det finns en inbyggd virusbarriär i vår mekaniska vattenrening. Enligt vår leverantör upprätthåller vi bättre vattenvärden än Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Detta gör att virus inte kan tränga igenom filtret och således kan inte smitta spridas i vattnet.
Yasuragi är mer än bara ett spa. Det är ett plats för avkoppling med grund i den japanska badhuskulturen. I det japanska badet finner du källor och bastur av olika slag där du kan koppla av och återfå livsenergin Det är viktigt att du respekterar andra gäster och följer vår onsenetikett.
Det japanska badet har öppet alla dagar 08.00-22.30.
När du befinner dig i vårt japanska bad använder du de badkläder vi tillhandahåller vid incheckning. Detta för att vi önskar skapa en harmonisk miljö utan för många intryck. Av samma anledning som alla våra gäster bär yukata (den japanska bomullsrocken) under sin vistelse. Vi ber dig respektera detta.
Så här går det till: Du får 1 badhandduk och 2 små tvättlappar till tvagningen. Väl inne i tvagningsrummet finner ni pallar och byttor framför kranar. Du tvagar dig naken. Lägg en av de små handdukarna på pallen, sätt dig ner. Du fyller byttan och häller vatten över dig igen och igen och igen. När du känner att du börjar komma ned i varv börjar du sakta tvaga dig. Fukta tvättlappen och tag tvål på den (allt finns därinne; tvål, schampo, balsam och lotion) och tvaga dig. Viktigt att hela kroppen blir ren innan badet. Därefter sköljer du dig genom att använda byttan igen på samma sätt som i början. När du är färdig med tvagningen visar du respekt för gästerna som kommer efter dig, genom att ställa upp byttan på pallen igen. Nu är det själens tur och du kan sjunka ned i de varma källorna. I tvagningsrummen finner du varma källor och torrbastu och här finns möjlighet för den som vill vara naken. Därefter tar du på dig badkläder och går ut till badhuset. Här får du gå runt och upptäcka våra nya upplevelser såsom kolsyrebad och sovbastu och mycket mer. Mer information om våra nya upplevelser samt aktiviteter finner du på våra digitala skärmar. Kom ihåg att dricka mycket vatten, då vi har en varm miljö. Enligt japansk tradition är inga mobiler tillåtna någonstans i det japanska badet, i lounger eller i dojon.
EN PLATS REKREATION & REFLEKTION
Det japanska ordet Yasuragi kan beskrivas som den sköna utandning du gör när du sjunker ned i en het källa och släpper taget för en stund, en själens utandning. Att tvaga sig och bada enligt den gamla japanska traditionen är ett utmärkt sätt komma ned i varv och släppa taget om vardagen. Därför du ska börja ditt besök på Yasuragi med att tvaga dig. Än i dag använder japanerna denna urgamla meditativa tradition för att koppla av.
I Japan ses vatten som en symbol för renhet och där har man lyckats upphöja den vardagliga hygienen till en central och njutningsfull del av livet. På Yasuragi kan du själv uppleva den ritual som japanerna kultiverat genom årtusenden.
I Japan finns, på grund av den vulkaniska aktiviteten, mer än 20 000 heta källor som ofta är rika på välgörande mineraler. Den här typen av källor har inom de flesta kulturer ansetts ha undergörande krafter. Kanske inte så konstigt med tanke på att vatten är en förutsättning för liv. Vatten har av den anledningen spelat en viktig roll i alla världens myter och inte minst i den japanska kulturen där man enligt den urgamla folkreligionen Shinto lagt största vikt vid renhet och naturdyrkan. Vatten ses som en symbol för renhet.
Japanerna har verkligen upphöjt den vardagliga hygienen till en central och njutningsfull del av livet. Glöm alla snabba avrivningar i duschen.
Att bada japanskt ofuro innebär att ge sig själv tid. Tid att i lugn och ro sitta på en liten pall med en tvättlapp, tvål och ett litet tvättkar vid en lågt placerad kran. Börja med att hitta rätt temperatur på vattnet, fyll sedan karet med vatten och häll över dig. Sedan upprepas denna procedur ända tills andetaget blir lugnare och du kan känna att avslappningen börjar ta plats. En ritual japanerna kultiverat under århundranden.
När du kommit ned i varv tar du den lilla tvättlappen och börjar tvätta dig. Starta med fötterna, de som bär dig varje dag ge dem en ordentlig massage och skänk dem en tacksamhetens tanke. Fortsätt på samma sätt med händerna och tvätta dig uppåt och in mot hjärtat. Har man en välvilligt inställd granne eller vän på pallen bredvid kan man be om att få hjälp att skrubba ryggan och självklart återgäldar man då vänligheten.
När kroppen är riktigt ren, sköljer man noga av all tvål och ställer prydligt tillbaka pallen och byttan, och tar bort sina handdukar så att det är fint och rent till nästa gäst. Det är viktigt att komma ihåg att vi alla är en del av någon annans upplevelse.
Nästa steg är att njuta av de varma källorna. I Japan gör man sig ren för att bada, till skillnad från vissa andra kulturer där man badar för att bli ren.
