Do In självmassage

Do In är en uråldrig japansk självmassage-teknik som syftar till attförbättra kroppens energiflöde, öka cirkulationen och minska spänningar. Genom enkla, men effektiva tryck, strykningar och stretchövningar, kan du själv påverka kroppens akupunkturpunkter och meridianer för att skapa balans och välmående. Övningarna kan utföras var som helst och kräver inga redskap, vilket gör Do In till en idealisk metod för daglig avkoppling och återhämtning.

Do-In är en form av kinesiska Dao Yin som vidareutvecklas i Japan. Det är skonsamma Shiatsu-liknande övningar som främjar energiflödet - känd som Ki på japanska.

Som pausaktivitet
Längd: 15 min
Pris: Upp till 20 personer 2 500 kr/Över 20 personer 3 100 kr

Som fullängdsaktivitet
Längd: 30 min
Pris: från 3500 kr exkl moms
Yttterligare info: Ni har på er yukata under hela passet, där ni guidas från topp till tå. En perfekt start på dagen eller som en energiboost under dagen. Är ni en mindre grupp på max 20 personer kan vi även ha denna aktivitet på morgonen i våran runt 50 C varma bastu med utsikt till grönskande trädtoppar.

info@yasuragi.se
+46 (0) 8 747 61 00
(knappval 1)