Breathwork_Yasuragi

Bastumeditation

Kombinera de välgörande effekterna av såväl bastubad som meditation. Syftet är att använda den lugnande och omslutande värmen för att fördjupa meditationen. Under din stund i bastun tillför vi även eteriska oljor till vattnet för att skapa lugn och variation i doft och temperatur. 

Värmen hjälper kroppen att slappna av och kan tysta det mentala bruset. Det handlar om att vara fullständigt närvarande i ögonblicket, acceptera känslan av värme utan att kämpa emot den. Du avslutar med en kalldusch eller ett dopp i kallkällan.

Längd: 30 min 
Pris: 3900 kr exkl moms
Max 20 pers

Yasuragi_footer_img
Yasuragi_footer_img

Håll dig uppdaterad

Gå inte miste om något nytt – med Yasuragis nyhetsbrev får du ta del av information, inspiration och aktuella erbjudanden.

Nyhetsbrev

Newsletter

You are now subscribed to our newsletter! Du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev!