Boka Book
Gå till innehåll

Bastumeditation

Kombinera de välgörande effekterna av såväl bastubad som meditation. Syftet är att använda den lugnande och omslutande värmen för att fördjupa meditationen. Under din stund i bastun tillför vi även eteriska oljor till vattnet för att skapa lugn och variation i doft och temperatur. 

Värmen hjälper kroppen att slappna av och kan tysta det mentala bruset. Det handlar om att vara fullständigt närvarande i ögonblicket, acceptera känslan av värme utan att kämpa emot den. Du avslutar med en kalldusch eller ett dopp i kallkällan.

Längd: 30 min 
Pris: 3900 kr exkl moms
Max 20 pers

Håll dig uppdaterad

Gå inte miste om något nytt – med Yasuragis nyhetsbrev får du ta del av information, inspiration och aktuella erbjudanden.

Nyhetsbrev

Newsletter

You are now subscribed to our newsletter! Du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev!