Aktiviteter

Fr o m den 30 mars och tillsvidare har vi inga ledda aktiviteter i vår Dojo. Vi beklagar detta och hoppas på din förståelse. Vår vackra dojo (aktivitetslokal) är dock öppen för dig att själv utöva din yoga, meditation, stretch eller bara få en stunds vila. Här finns även instruktioner till hur du själv kan öva zenmeditation samt en skön andnings- och avslappningsövning vi varmt rekommenderar.

Vi vill även påminna om att vi har vackra omgivningar för en skön promenad eller jogging. Kartor finns i receptionen.
Missa inte heller en stund i Vandringen- och stillhetens trädgård. I receptionen kan du få en folder att ta med ur, som beskriver trädgården.

I vanliga fall erbjuder vi en mängd olika aktiviteter så som Zenmeditation, Do In och Qi Gong. Dessa behöver ej förbokas och är i mån av plats. Den enda som behöver bokas i samband med att du bokar din vistelse är Sauna Yoga. Vi återgår till dessa så snart vi har möjlighet.


 

JAPANSKA BADETAktiviteterBEHANDLINGARYukatanBADKORT