Paket / Boendepaket

TYST RETREAT MED ANNELIE POMPE

från 5950 kr per person (2 nätter)

Välkommen till en helg helt i tystnad. När man är tyst lär man sig lyssna på ett nytt sätt. Du kommer ganska snart inse att det inte blir tyst i huvudet. Därför handlar denna retreat till stor del om tankar och hur du kan hantera dessa. Detta inre äventyr är kanske det största äventyret. Upplev två hela dygn av stillhet.

Din guide under dessa dagar är äventyraren Annelie Pompe som genomfört ett tiotal egna tysta retreat runtom i världen samt guidat ett flertal egna tysta helgretreat. Annelie är van att guida människor genom både yttre och inre äventyr. Hon har en bakgrund inom idrottspsykologi och mental träning som blandas med österländsk visdom och filosofi.

TID
– Ankomst 15:30 fredag 24/4
– Avresa 15:00 söndag 26/4
(Tillgång till hotellrum från 15.30 den 24/4 till 12.00 den 26/4)

VAD INGÅR
– Entré till japanska badet
– Frukt- och tebuffé
– Frukostbuffé
– 2 gemensamma luncher
– 2 gemensamma middagar
– Workshop med meditation, yoga och föreläsningar
– Du får en yukata (japansk bomullsrock) och badkläder att behålla samt tofflor att låna

UPPGRADERA
– Enkelrumstillägg 350 kr (Annelie rekommenderar att du bokar enkelrum)
– Superior rum fr. 600 kr tillägg/person
– Juniorsvit från fr. 1200 kr tillägg/person

BRA ATT VETA
– Åldersgräns 16 år i målsmans sällskap
– Boka online för bästa pris!

PROGRAM
Fredag 24/4 
15.30 Ankomst och incheckning på hotellrum
Tid i det japanska badet för de som önskar
18.00 Senast ankomst för incheckning
19.00 Gemensam middag
20.15 Samling i lokalen med information som inleder tystnaden
Därefter tid i det japanska badet som har öppet till 23.00

Lördag 25/4
Tidig start i det japanska badet, som öppnar 06.30
07.30 Yoga i lokalen
Frukost, serveras mellan 7.00 – 10.00
09.30 Workshop/meditation i lokalen
12.30 Gemensam lunch
14.00 Workshop/meditation i lokalen
19.00 Gemensam middag
20:30 Kvällsmeditation i lokalen
Därefter tid i det japanska badet som har öppet till 23.00

Söndag 26/4
Tidig start i det japanska badet, som öppnar 06.30
07.30 Yoga i lokalen
Frukost, serveras mellan 7.00 – 10.00
09.30 Workshop/meditation i lokalen
12.00 utcheckning från hotellrum (Bagage kan låsas in i bagagerum alt. tas med till lokalen)
12.30 Gemensam lunch
13.45 Workshop/meditation i lokalen
15.00 Avslutning och hemfärd

Med reservation för ändringar

Välj ankomstdatum
AktuelltSPAPAKET DAG & KVÄLLAVBOKNINGSREGLERSPAPAKET ÖVERNATTNING