Boka tyst retreat med Annelie Pompe & Cecilia Duberg. Gör dig redo för det nya året med en unik långhelg där du får mental vila, tystnad för inre ro och nya insikter. För program se längre ner.
Bor du själv i ett av våra rum, betalar du ett tillägg på 500 kr per bokning. Du ser priset när du gör bokningen online.
Ta tillfället och boka en exklusiv långhelg med Annelie Pompe - kvinnan som bestigit världens 7 högsta toppar och har en världsmästartitel i fridykning. Hon är en av Sveriges främsta äventyrare och inspiratörer med vana att guida såväl den inre som den yttre resan i extrema miljöer. Möt också Cecilia Duberg, hälsopsykolog och mental tränare som coachar idrottare, ledare och högpresterande TEAM att utvecklas och uppnå drömmar med mental styrka och hälsa i fokus. Tillsammans tar Annelie och Cecilia med dig på en av de största äventyren som finns: den inre resan i att vara tyst i flera dagar och möta sig själv. De två har guidat ett tiotal populära tystnadsretreat runt om i Sverige och på Bali. En tyst retreat i Stockholm med tid för yoga, spa och föreläsningar som ger dig tid för reflektion och ny energi.
PROGRAM
Fredag 13 december
15.30 Ankomst och incheckning på hotellrum
Tid i det japanska badet för de som önskar
17.30 Senast ankomst för incheckning
18.00 Gemensam middag
19.30 Samling i lokalen med information som inleder tystnaden
20.30 Bad och egen tid
Lördag 14 december
08.00 Yoga i lokalen
09.00 Frukost
10.30 Workshop/meditation i lokalen
13.00 Gemensam lunch
14.00 Workshop/meditation i lokalen
18.00 Gemensam middag
19:30 Kvällsmeditation i lokalen
Söndag 15 december
06.30 Exklusiv tid i det japanska badet
08.00 Yoga i lokalen
09.00 Frukost och utcheckning från hotellrum (Bagage kan låsas in i bagagerum alt. tas med till lokalen)
10.00 Workshop/meditation i lokalen
13.00 Gemensam lunch
14.00 Workshop/meditation i lokalen
15.00 Avslutning och hemfärd
Med reservation för ändringar
