Sauna Yoga – Bastuyoga

Sauna Yoga, eller bastuyoga är enkla yogaövningar som utförs sittande i bastun med en ungefärlig temperatur på 50 – 55 grader. Positionerna stärker bålen och nedre delen av kroppen samt ger mer flexibilitet i ryggrad, höfter och säte. Övningarna och den milda värmen från bastun hjälper kroppens ämnesomsättning och reducerar stress.

Antal: upp till 16 personer
Tid: 30 minuter
Pris: 3900 kr exkl moms

 

MÖTESPAKETLOKALERMATENBEHANDLINGARAktiviteterKontakt