Zenmeditation

Du vet väl att meditation är hårdträning för hjärnan. Forskning visar att personer som mediterar regelbundet inte är lika styrda av sina känslor och har en bättre förmåga att se objektivt på skeenden och händelser.

Zenmeditationen är en av de äldsta och mest beprövade teknikerna för att öva närvaro och sinneslugn. Gör som de gamla zenmunkarna!

Antal: upp till 30 personer
Tid: 30 minuter
Pris/grupp: 30 min 3900 kr exkl moms

MÖTESPAKETLOKALERMATENBEHANDLINGARAktiviteterKontakt