Aktiviteter – Yasuragi Yoga

YASURAGI YOGA

(yoga)
9.15-10.15 torsdag-söndag

Övningar för kroppens stora energiområden; ben, höfter, coreparti och rygg. Grundövningarna är hämtade från hathayogan. Yasuragi yoga innefattar även meditation och övningar i mindfulness. Fokus ligger på att öka känslan av medveten närvaro. (Medtag bekväma kläder att yoga i).

Ingen föranmälan behövs.
Aktiviteten är för privatgäster. Mötesgäster här.

 

JAPANSKA BADETAktiviteterBEHANDLINGARYukatanBADKORT